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" e. A5 M6 T; A& {- Q- o[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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2 N, x7 i5 x/ C: B7 h# d7 d$ p0 a 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
) N! |% O2 I2 F: q& j(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]( p5 W& F4 Y% ^" f" V' V; O7 [. s9 c
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* ]7 L% A6 U# ^! T[size=3]再來又到了調味料了:1 T( t7 G- {+ `, K, i. v
+ W/ ^6 q* ^2 ~8 Z5 m7 ?* d 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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8 L; K0 q6 l3 T8 i! t (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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8 S3 K1 |: r$ {& D, @[color=red][size=3]重要的步驟來囉!5 B- y8 b/ e$ t9 t
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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3 F3 O7 e" Y4 \8 X0 s( s[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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5 S4 z6 ^! S& @1 H$ [4 O: k0 B[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間............... H7 I* q; J5 A
, n6 p9 H1 d/ M& |) H$ j; x 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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9 } Y9 P; h+ J* s: ^3 O 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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1 \7 o! k9 Y: T# Q 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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